Já estamos no final de agosto e daqui a 1 mês acaba o inverno. Nesta estação é difícil não pegar uma gripe ou resfriado! Todo mundo tossindo, espirrando ou faltando no trampo por estar com febre.

E o medo de gripar? A gente foge de “pessoas virulentas” como o diabo foge da cruz! Brincadeirinha! Nada que um álcool gel na bolsa não resolva!

Primeiro precisamos saber qual a diferença entre gripe e resfriado.

É importante saber como se prevenir, mas também saber como tratar como num caso mais grave.

Na minha humilde opinião, nada de se entupir de remédio, como também nada de fugir do médico quando necessário!

Eu não sou radical! Eu me trato no dia a dia pela natureza e quando necessário, eu procuro o médico.

Selecionei aqui de um tudo pra vocês virarem especialistas de Google! KKKKKKKKK… na verdade eu selecionei várias matérias de especialistas e de fontes sérias, que eu acredito estarem fazendo um bom trabalho de esclarecimento da população.

Eu, filho de uma nutricionista premiada internacionalmente, uma mulher a frente de seu tempo, fui criado com muita informação boa, como: alimentação, hábitos saudáveis, equilíbrio emocional, espiritualidade, etc.

Por isso, curto uma visão mais holística de tudo! Vamos lá!

Vamos lá! O que é bom pra mim pode não ser bom pra você!

Mas tem coisas importantes que servem para todos.

QUAL A DIFERENÇA ENTRE GRIPE E RESFRIADO? DR DRAUZIO VARELLA

https://www.youtube.com/watch?v=b3ZWTMpkcwY

Tanto a medicina ocidental como a oriental, focam na prevenção. Hábitos saudáveis definitivamente previnem doenças. E quando falamos disso, temos que levar em consideração que vai desde a sua alimentação diária ao seu equilíbrio emocional, de como você lida com seu vida.

COMO AUMENTAR A IMUNIDADE PELA ALIMENTAÇÃO? DR PETER LIU

https://www.youtube.com/watch?v=zNGJwGgXP_k

Importante entender os sintomas. As vias aéreas superiores abrangem o nariz e garganta. Neste clima é comum entupir o nariz e dar dores no rosto devido a sinusite a rinite. E por isso, acessos de tosse causados pelo muco que deliberam a faringite. Por isso, a limpeza nasal é vital! Mas como fazer isso?

DESINTUPIR O NARIZ EM SEGUNDOS? DR JULIANO PIMENTEL

https://www.youtube.com/watch?v=ClJPVP0aBfY

TUTORIAL PARA LIMPEZA NASAL – NARIN

https://www.youtube.com/watch?v=-7HRR8WFIVw

Acho que essa limpeza robótica limpa até o cérebro. Hehe

A LIMPEZA NINJA LEVEL! SUPER HIGH TECK!

http://insder.co/Navage

Como disse, amo a natureza e preservo a minha saúde com ela. A Dona Samurai, super-nutricionista, me falava: cuidado o que mata a gente são os hábitos diários, como a água que você toma, a alimentação, o sedentarismo etc. Eu amo o mel com todas as minhas forças. Mas cuidado, o que faz bem para mim pode não fazer bem pra você. Por exemplo: um diabético tem que tomar cuidado, devido aos açúcares.

QUAL A DIFERENÇA DO MEL E DO PRÓPOLIS? FAZ BEM PRA SAÚDE? – DR DAYAN SIEBRA

https://www.youtube.com/watch?v=Ldle5q4ltvA

Geléia Real é um super alimento!

O QUE É GELEIA REAL? SUPER ALIMENTO? – DR LAIR RIBEIRO

https://www.youtube.com/watch?v=wh3XjFOQ5xk

Alguns amigos me chamam de EL BRUJO, e faço um xarope de Guaco que acaba com qualquer tosse! Mas esse segredo é fechado a 7 chaves! Hehe

CHÁ DE GUACO? ACABA COM A TOSSE? TV RECORD ITAJAÍ

https://www.youtube.com/watch?v=SxuO4Yw7sik

Tomo limão todos os dias, mas não tenho problema de acidez estomacal!

LIMÃO É O SANTO REMÉDIO? MITO OU VERDADE? R7

https://www.youtube.com/watch?v=MJQYaxBjSX0

E claro que não poderia deixar o alho de fora! Na idade romana, o quilo do alho era o mesmo que o quilo de ouro. Era o único antibiótico natural da época.

BENEFÍCIOS MEDICINAIS DO ALHO – NATUREBA – CURAS NATURAIS

https://www.youtube.com/watch?v=iCiRkQ8eBe8

E pra finalizar, quando adoeço, fico atento ao meu corpo. E procuro o médico a tempo. Aqui tem uma matéria bem legal!

SE FOR PNEUMONIA, CORRA PRO MÉDICO. HOJE ME DIA R7

https://www.youtube.com/watch?v=-Kohe18mWfc

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